再相愛 也別共用
#共用牙膏是壞習慣
別忽視家庭傳染力!一條牙膏全家用,很方便?
牙膏刷牙是我們每天洗漱必做的一件事,全家共用牙膏,細菌或病毒就會在使用者之間交叉傳染,致病菌會隨著血液循環,從口腔流竄到身體各處,再停留在抵抗力較弱的器官上,造成全身性問題影響健康。
#拒當重陽真人
小叮嚀:疫情流行毋湯和細菌你儂我儂~
萬一確診,解隔離後,牙刷毛巾等盥洗用品最好換新,新冠Omicron時期,避免陽過變重陽真人機率提高
#如何讓口腔更健康
- 餐後至少等30分再刷牙→避免牙齒過敏
- 定期用牙線清潔口腔→減少蛀牙產生率
- 3個月左右更換一次牙刷
- 勿共用牙膏、漱口杯,牙刷也不要放一起→居家環境最容易忽略的感染陷阱就在衛浴
- 選擇適合自己的牙膏
抗敏感性牙膏,十二歲以下小朋友不宜使用;牙膏含三氯沙,長期使用可能可能造成荷爾蒙失調…過多的化學添加成分,對牙齒與健康反而有害無益。
牙膏的功用基本上是幫助清潔牙齒表面上堆積的牙垢、牙菌斑,並不是成分越多,保護及清潔作用力越強。
#配合正確刷牙習慣 #草本淨白 #顧齒護齦 #常保口齒清香